Löpning och Styrka
Löpning och Styrka
Kom och känn glädjen i att springa tillsammans efter din egen förmåga. Vi håller till i eljusspåret där vi kör blandande intervaller, backträning mm. Löpningen varvas med enklare löpsteg- och styrkeövningar där vi främst fokuserar på bålstyrka men också armar och ben.
Varmt välkomna hälsar Anna-Pia
